ボイストレーニング– category –

お風呂でアイスクリームはやめましょう！ 昔、歌のレッスンに来ていた二十歳前後の生徒さんがこんなことを話してくれました。 「私、アイスクリームが大好きで一日に３個くらい食べちゃうんです！夜はお風呂に入りながら食べることもあります」 その話を聞...

私は、劇団四季でのハードな舞台経験、音声学・解剖学の学び、そしてボイストレーナーとして多くの生徒を育ててきた実績から、独自の呼吸法「ハッピースマイルブレスメソッドⓇ」を開発し、商標登録しています。 最近では若い方だけでなく、経営者やリーダ...

今年の夏、久しぶりに声帯を痛め、歌えない日々が続きました。一度痛めると、治ってからも声を出すことが怖くなり、恐る恐る出すせいか音が届かず、音量は下がりピッチが低くなります。 かつて何も気にせず堂々と声を張っていた自分の“ポジション”を見失い...

月曜日の朝は、宇都宮南倫理法人会のモーニングセミナーがあり、緑豊かな護国神社で執り行われています。爽やかな早朝の風に吹かれながら倫友の皆さんと写真を撮った帰り道、ふと母とよく行ったカフェの前を通りました。 そこは母のお気に入りの場所。「一...

思いがけず誤嚥を起こして苦しそうだった母が心配で、お風呂に入っても声をかけ、寝るまで見守りました。大丈夫そうだったので私も横になりましたが、頭が冴えてなかなか眠れません。 「良かれと思って作った食事で、もし万が一のことがあったら…」そんな...

この三連休、93歳の母と二人きりで過ごすことになりました。父を亡くしてからすっかり外に出なくなった母。食事も簡単に済ませ、テレビの前でぼんやり過ごす時間が多くなっています。 「見守る」とはどういうことなのか。母と向き合う中で、それを身をもっ...

先週末の三連休は、実家で兄家族と暮らす93歳の母と、母娘水入らずで過ごしました。いつもお世話になっている兄家族が連休を利用して出かけるため、私が代わりに母の見守りをすることになったのです。 4年近く前に91歳で亡くなった父を長年介護してきた母...

声は人生を映し出す鏡――。 2017年7月、突然声が出なくなったあの日から始まった長い長い道のり。6か月間で5か所の病院を訪ね、言われることも、処方される薬もそれぞれ異なり、なかなか回復の兆しが見えませんでした。 悩み、迷い、嘆き、苦しみ…。心が折...

最後に訪れた病院で、久しぶりに声帯を診てもらいました。舌を前に引き出した状態で出来る限りの高音を出すと、ピーンと張った声帯が細やかに振動している様子をモニター越しに確認できました。声帯表面もとても綺麗で、ああ、やっと長かった闘いの日々が...

大学病院で「声帯ポリープ」と診断された私は、どうしても納得できず、劇団の後輩に紹介してもらった別の病院で再度診察を受けました。 すると、赤みはすっかり消えていて、ポリープも結節もないとのこと。あの時、「手術の可能性」まで口にされたのに…と...