ボイストレーニング– category –

8年前、2017年の夏、私は「声が全く出ない」という状況に直面しました。7月中旬頃、朝起きたら声が出なくなっていました。うんともすんとも言いません。声帯を痛めてしまったのです。 そして今年2025年夏、今度は夏風邪をこじらせ喘息のようになり、咳のし...

声帯で生まれた声をいかに空間で響かせて、遠くに飛ばすか・・・・。体の感覚や実際の筋肉の使い方をいつも比喩なども使って一生懸命、生徒たちに説明しているのですが、感覚的に中々難しいみたいですね。 今日、とてもわかりやすい比喩を一つ書いておきま...

7月から体調を崩し、酷い気管支炎と声帯出血により、声を思うように出せない日々が続きました。倫理MSもお誘いいただいた会合や飲み会もすべてお断りし、ひたすら自分の体と向き合う2ヶ月間でした。気持ちの悪い喉の状態と繰り返す咳、自分の声の酷さに「...

お盆になると、もう会えない大切な人たちを思い出します。私にとって、忘れることのできないそのお一人は高校時代の声楽の恩師、戸田敏子先生です。 声を失いかけた高校時代 高校時代、地元の短大を出たばかりの若い先生に歌を習っていました。体の使い方...

先日、ある金融会社の新担当者さんがご挨拶に来られました。新しい金融商品のご案内もしてくださるとのことで、90分ほどお時間を取ってお待ちしていたんです。 初対面のご挨拶も終わり、さあ商品の説明が始まったのですが……「あれ？」声が、ものすごーく小...

声帯を診てもらいに病院へ。 声帯の内出血は収まりましたが、前方に浮腫がまだあり痰が絡んでいるので若干声が割れます。 あと、声帯を痛めたとき特有のキシキシとしたささくれだったような音が聞こえます。これ風邪声とはまた違うので、聞き分けが肝心で...

声帯は筋肉と粘膜の二層構造で、呼気時に二枚の声門が閉じて振動する事で声が出ています。 ところが悪い発声で歌い続けたり、声を酷使し続けると声帯に炎症が起きます。 声帯に炎症が起こると、声帯周りに痰が絡み始めきちんと振動しないので声は出なくな...

15日頃からコンコンと軽い咳が出始めました。あ～、風邪を引いたな・・・ちょっと無理をしていたから。でも予定がたっぷり入っていたのでそのまま遂行しました。 そうしたら17日の夜中に発熱、計ったら37.8℃、あ～、やっちまった！！翌18日の午後発熱外来...

喉の調子が悪いとき、一番大切なのは休息をとることです。でも、そうはいかないときもあるでしょうから、そういうときの対処法の一つをお知らせしますね。 声帯に直接働きかけるのは、吸入器です。私が使用しているものを二つご紹介します。 ①Ａ＆D超音波...

数年前の夏、地元の宇都宮から帰京する際に湘南新宿ライン赤羽駅で人身事故が起こり、宇都宮から川崎の自宅に帰るまでに５時間以上もかかったことがあります。駅ではない線路の上で延々と停車していたので他の路線に乗り換えることもできず、車掌さんを探...