ボイストレーニング– category –
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ボイストレーニングページをリニューアルしました ― 自分の軸へ戻る
ボイストレーニングページをリニューアルしました。それに伴い、トップページも改変しています。 ここ数日、サイトと向き合いながら、自分がこれまで歩んできた道と、これから進んでいく方向を、改めて静かに見つめていました。 劇団四季で過ごした時間。... -
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63歳の「青い珊瑚礁」__年齢と声の関係について
──紅白歌合戦を観ながら思ったこと 大晦日の NHK紅白歌合戦で、**松田聖子**さんが63歳で「青い珊瑚礁」を当時と同じキーで歌っている姿に、SNSでは多くの感嘆の声が上がっていました。 ただ、ボイストレーナーとしてその歌を聴いていて、私は少し冷静な気... -
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えっ? 声って“前”じゃなくて、“後ろ”に出すの?
――声は押し出すものではなく、引いてから放つものです。 「もっと声を前へ!」「遠くまで飛ばして!」声を出す現場でそう言われてきた方、多いのではないでしょうか。でも実は、声は前に押し出そうとするほど、響かなくなるのです。 本当に響く声というの... -
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体を冷やすと声も冷える?〜ボイストレーナーが語る健康管理の重要性〜
お風呂でアイスクリームはやめましょう! 昔、歌のレッスンに来ていた二十歳前後の生徒さんがこんなことを話してくれました。 「私、アイスクリームが大好きで一日に3個くらい食べちゃうんです!夜はお風呂に入りながら食べることもあります」 その話を聞... -
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朝の呼吸法(ハッピースマイルブレスメソッドⓇ)が最高に気持ちいい
私は、劇団四季でのハードな舞台経験、音声学・解剖学の学び、そしてボイストレーナーとして多くの生徒を育ててきた実績から、独自の呼吸法「ハッピースマイルブレスメソッドⓇ」を開発し、商標登録しています。 最近では若い方だけでなく、経営者やリーダ... -
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練習は裏切らない 〜新春の舞台へ静かに歩を進めて〜
今年の夏、久しぶりに声帯を痛め、歌えない日々が続きました。一度痛めると、治ってからも声を出すことが怖くなり、恐る恐る出すせいか音が届かず、音量は下がりピッチが低くなります。 かつて何も気にせず堂々と声を張っていた自分の“ポジション”を見失い... -
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母と過ごした三日間が教えてくれたこと④~動くこと、感じることこそ生きている証~
月曜日の朝は、宇都宮南倫理法人会のモーニングセミナーがあり、緑豊かな護国神社で執り行われています。爽やかな早朝の風に吹かれながら倫友の皆さんと写真を撮った帰り道、ふと母とよく行ったカフェの前を通りました。 そこは母のお気に入りの場所。「一... -
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母と過ごした三日間が教えてくれたこと③― 姿勢と呼吸が命を守る ―
思いがけず誤嚥を起こして苦しそうだった母が心配で、お風呂に入っても声をかけ、寝るまで見守りました。大丈夫そうだったので私も横になりましたが、頭が冴えてなかなか眠れません。 「良かれと思って作った食事で、もし万が一のことがあったら…」そんな... -
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母と過ごした三日間が教えてくれたこと②~誤嚥という現実から見えた“声と命のつながり”
この三連休、93歳の母と二人きりで過ごすことになりました。父を亡くしてからすっかり外に出なくなった母。食事も簡単に済ませ、テレビの前でぼんやり過ごす時間が多くなっています。 「見守る」とはどういうことなのか。母と向き合う中で、それを身をもっ... -
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高齢の母と過ごした三日間が教えてくれたこと①~介護と声、そして命のつながり~
先週末の三連休は、実家で兄家族と暮らす93歳の母と、母娘水入らずで過ごしました。いつもお世話になっている兄家族が連休を利用して出かけるため、私が代わりに母の見守りをすることになったのです。 4年近く前に91歳で亡くなった父を長年介護してきた母...
