皆さん、ご自分の姿勢って意識したことありますか？
もしもその姿勢が、あなたの声をどんどん悪い状態にしているとしたらどうしますか
今は若い人たちの姿勢の悪さが本当に目立ちます。
歩きスマホをしている若者たち、真後ろから見ると頭部が倒れてほぼ見えないことさえあります(^^;)
それを繰り返していると、知らず知らずのうちにどんどん声は出なくなっていきますよ。
①最近声がかれやすくなった
②痰が絡むことが多くなった
③直ぐに喉が痛くなる
④咳ばらいをする習慣がある
⑤食事中、食後によく咳き込む
⑥お酒を多量に飲む
こんな症状や習慣があったら、あなたの声の老化はかなり進んでいます。
放置しておくといずれ声が出なくなる可能性がありますよ。
お気を付けくださいね。
美声は健康な肉体に宿る！
久美江
