Lesson（ボイストレーニング / 演技・表現力）

🎤 川崎・横浜・東京を中心にレッスンを実施しています。
ご希望に応じて全国への出張レッスンも可能です（スタジオ・交通費別途）
体験レッスンのご相談やカウンセリングは、オンライン（Zoom等）でも承っています。

こんなお悩みはありませんか？

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あなたの声があなたの一番の魅力になる
舞台女優が教える本物のトレーニング

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声を育てるボイストレーニング
（姿勢・呼吸法・開口・発声・歌）

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人体の仕組みを理解しながら、
呼吸と声のつながりを感じていきます。

呼吸と調和した発声を続けるうちに、
声は自然にのびやかに、美しく響きはじめます。

ボイストレーニングは、
声と体、そして心を整える“全身のメソッド”です。

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🗣️ 声は“力”ではなく、“仕組み”で出す

声を無理に張り上げると、
声帯を傷めてしまう危険性があります。

声は“力”ではなく、
“仕組み”で出すもの。

正しい理論に基づいたトレーニングで、
声の響きと体の使い方を健全に整えていきましょう。

🎙️信頼は、声からはじまる

第一印象の約半分は、
声や話し方など “耳からの情報” で決まると言われています。

外見を整えることも大切ですが、
声の印象こそ 相手の記憶に残る要素です。

内側から姿勢と声を磨くことで、
お相手に信頼感と好印象が生まれます。

その結果――
外見もさらに磨かれ、
若々しい表情とエネルギーを手に入れることができます。

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🎤 ボイストレーニング受講者の声（姿勢・呼吸法・開口・発声など）

👉声が変わると、表情も、伝わる力も変わります。
レッスンを通して「自信がついた」「人前で話すのが楽しくなった」――
そんなリアルな変化の声をご紹介します。

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演技力・表現力・伝える力の強化トレーニング

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🎭表現を仕事にしたい方へ

子役・俳優・ナレーター・声優を目指す方
演技・朗読・発声・歌唱などの表現力を磨きたい方

目的は違っても、最初に取り組むのは同じ――
それは「姿勢」です。

深い表現をするためには、
役の思いやメッセージを伝えられる
しなやかな体と、響く声が欠かせません。

そのために、
姿勢・呼吸法・発声の基礎から
丁寧に指導していきます。

その後は、一人ひとりの目的に合わせて内容を調整。
自己紹介・原稿読み・台詞などを通して、
声をどう使えば相手の心に届くかを具体的に学びます。

目的を明確にし、
自分の声で「伝える力」を育てていきましょう。

💼人前で話す機会のある社会人へ

講師・プレゼンター・セミナー講師・司会者など
伝える力・話し方・印象の作り方を磨きたい方

人前に立つとき、
大切なのは「上手に話すこと」ではなく、
“心を込めて伝えること”。

姿勢と呼吸を整え、
言葉に想いをのせることで、
あなたのメッセージは自然と相手の心に届きます。

声のトーン、間の取り方、表情――
どれもあなたの「人柄」を伝える大切な要素です。

人の心に響く言葉を話せるよう
声と表現力を磨き上げましょう。

💼教育者・経営者・医療関係者・団体代表の方へ

人を導く立場にある方こそ、
声の持つ力を意識することが大切です。

どんなに良い言葉も文章も
“伝わり方”次第で相手の受け取り方が変わります。

声に落ち着きと温かさ、
そして確かな“表現力”が加わることで、
その場の空気が動き、人の心を惹きつけることができます。

呼吸を整え、姿勢を正し、
心から発する声を育てることで、
あなたの言葉は人を動かす力へと変わります。

一緒に「信頼と表現力を備えた声」を磨いていきましょう。

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🌈 演技力・表現力レッスン受講者の声

声や表現力が変われば、印象は大きく変わります。
その変化を実感した方々の体験談をご紹介します。

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レッスン料金・プラン一覧

声は、人生を映し出す鏡。
その磨き方は、一人ひとり違います。
目的やライフスタイルに合わせて、
声・表現・伝える力を高める多彩なレッスンをご案内します。

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🎤体験レッスン

コース名	時間	料金（税込）	備考
体験レッスン（講師自宅スタジオ / 女性限定）	90分	16,500円	通常1回分料金（カウンセリング＋実技指導
個人出張体験レッスン	90分	22,000円	通常料金（カウンセリング・実技指導）＋交通費・スタジオ代別途

※体験レッスンでは、声や姿勢の現状を丁寧に確認し、
目的に合わせたトレーニングをご提案します。

「レッスンの雰囲気を知りたい」
「自分に合うか確かめたい」方におすすめです。

🎵通常レッスン料金

コース名	時間	料金（税込）	備考
個人レッスン	60分	16,500円	講師自宅スタジオ（女性限定）
個人出張レッスン	80分	22,000円	通常料金＋交通費・スタジオ代別途
少人数レッスン	90分〜	55,000円〜	交通費・スタジオ代別途／人数・内容により応相談
入会金	―	11,000円	体験後に継続の場合、2回目の時にお支払い

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「ハッピースマイルブレスメソッドⓇ」の紹介

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💡誕生の背景

声楽を始めた14歳の頃から、
ずっと“声”と真剣に向き合ってきました。

高校時代には無理な発声で声帯を痛め、
「音声障害一歩手前」と診断されたこともあります。

しかし、正しいトレーニングを続けたことで声を取り戻し、
東京藝術大学声楽科に現役合格。

卒業後、劇団四季のオーディションにも初回で合格し、
舞台で踊りながら歌うための発声法や、
声を支える身体づくりを徹底的に学びました。

退団後も音楽活動を続ける中で、
再び声を失うという大きな試練に直面します。

半年間、声が出せない日々の中で、
音声学・解剖学・リハビリを通して
声の仕組みを一から見つめ直しました。

その経験から――
**「声は心と身体のバランスで生まれる」**という確信を得て、
独自に体系化したのが
**ハッピースマイルブレスメソッドⓇ**です。

このメソッドは、
正しい呼吸と発声を通して「声の土台」を整え、
響く声・伝わる声を育て、
仕事や人生の夢の実現をサポートすることを目的としています。

声に悩みを抱える方から、
人前で話す機会の多い方まで――
どなたでも安心して取り組める、実践的なメソッドです。

🎤メソッドの特徴

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科学と経験の融合で生まれた、再現性のある発声法

💫「伝わる声」をつくる呼吸と発声

舞台の第一線で磨いた発声法をベースに、
言葉と感情を正確に届ける呼吸と声の使い方を指導します。

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💪身体全体で支える声づくり

踊りながらでもブレない“声の支え”を実現するため、
体幹・姿勢・バランスを整えるトレーニングを取り入れています。

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🌿声と身体を守るケアメソッド

声帯や筋肉を酷使しない、
“長く使える声”を保つための呼吸・ストレッチ・メンテナンス法を実践。

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👩‍🏫35年以上・数千人の指導実績

子役からプロ俳優、講師、経営者まで。
一人ひとりの声と目的に寄り添い、確かな変化を導いてきました。

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💔声を失って気づいた「再生の原点」

2017年、半年間声を失った経験から、
声と身体、そして心のつながりを再構築。
その体験をもとに誕生したのが
**ハッピースマイルブレスメソッドⓇ**です。

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🔬科学的根拠に基づいたアプローチ

音声学と解剖学に裏づけられた理論で、
無理なく自然に響く発声を追求。
“声だけでなく身体の内側から整える”ことで、
本来のあなたの声が生き生きと輝きます。

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🌸まとめ

声だけに注目するのではなく、
身体の内側から整えることで、自然に“伝わる声”を育てていく――
それが ハッピースマイルブレスメソッドⓇ です。

声は人生を映し出す鏡です。
声を磨くことは、自分の人生を磨くこと。
その先に、きっと新しい未来が待っています。

レッスン生の合格・出演実績

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ハッピースマイルブレスメソッドⓇを通して、
多くの方が “自分らしい声” を獲得し、
舞台・講演・ビジネスの現場で輝いています。

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🎭 プロ・専門教育機関への合格実績

• 劇団四季 研究生・即戦力合格 … 22名（2008年〜2024年）
• 東宝アカデミー … 1名合格
• 宝塚音楽学校 … 1名合格

👧 子役オーディション合格実績

• 劇団四季「ドリーミング」未来の子供 2名
• 「葉っぱのフレディー いのちの旅」ダニエル・小鳥・アンサンブル 役
• 「サウンド・オブ・ミュージック」ブリギッタ役
• 「ライオン・キング」ヤングシンバ・ヤングナラ役
• 帝国劇場「二都物語」リトル・ルーシー役
• 「アニー」タップキッズ　ほか多数
• NHK朝ドラ「花子とアン」娘役
  

🏆 音楽・声楽分野の実績

• 都立芸術高校 声楽科 合格（2010）
• 全日本学生音楽コンクール 東京本選入選（2012）
• 日本クラシック音楽コンクール 全国大会 第3位（2012）
• 友愛ドイツ歌曲コンクール 奨励賞（2013）
• 株式会社ベネッセコーポレーション「歌のお姉さん」（2014）

受講者一人ひとりの目的や個性に合わせた指導で、多くの夢の実現をサポートしてきました。

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