2025年– date –
-
ボイストレーニング
声帯を診てもらいに再度病院へ
声帯を診てもらいに病院へ。 声帯の内出血は収まりましたが、前方に浮腫がまだあり痰が絡んでいるので若干声が割れます。 あと、声帯を痛めたとき特有のキシキシとしたささくれだったような音が聞こえます。これ風邪声とはまた違うので、聞き分けが肝心で... -
想い・日常
心の鎧を脱いだとき、本当の出会いが始まる
婚活中の女性に「どんな人と結婚したいですか?」とお聞きすると、 「私を大切にしてくれる人」「愛してくれる人」「理解してくれる人」 という声をよくいただきます。 特に「私を理解してくれる人」と答えるのは、仕事に一生懸命取り組んできた女性に多い... -
想い・日常
『一人で生きていく』と思っていた。でも、誰かと生きるって、こんなに温かい。
昨日、私たちは6回目の結婚記念日を迎えました 昨日は、夫と私の結婚記念日でした。50代で出会い、結婚相談所でご縁をいただいて入籍してからから6年――。今、私は心から「夫と結婚してよかった」と思っています。 けれど、ここに来るまでの私は、結婚やパ... -
舞台・表現活動
「カモメに飛ぶことを教えた猫」を観劇しました
ホロッと泣けて、希望の笑顔と前向きな気持ちで劇場を後に出来るファミリーミュージカルがやっぱり大好き 【カモメに飛ぶことを教えた猫】を観ました。 何て綺麗な幕開き 劇団四季らしいキレッキレのダンスシーンの数々、宮崎誠さん作曲のバラエティ豊かで... -
ボイストレーニング
「声帯結節」と「声帯ポリープ」の違い
声帯は筋肉と粘膜の二層構造で、呼気時に二枚の声門が閉じて振動する事で声が出ています。 ところが悪い発声で歌い続けたり、声を酷使し続けると声帯に炎症が起きます。 声帯に炎症が起こると、声帯周りに痰が絡み始めきちんと振動しないので声は出なくな... -
想い・日常
どうせならポジティブに考えて笑っちゃった方が幸せだよね~!!
同じ事柄でも、 常にネガティブな予想をする人常にポジティブな予想をする人 あなたはどちらですか? 以前、私は結構ネガティブに考える方でした。最悪の事態を考えて準備をしておくって大事!って思い込んでたんですよね。 でも、考えていた最悪の自体な... -
ボイストレーニング
呼吸法を推奨してきた私が喘息になった意味とは?
15日頃からコンコンと軽い咳が出始めました。あ~、風邪を引いたな・・・ちょっと無理をしていたから。でも予定がたっぷり入っていたのでそのまま遂行しました。 そうしたら17日の夜中に発熱、計ったら37.8℃、あ~、やっちまった!!翌18日の午後発熱外来... -
ボイストレーニング
声のメンテナンス
喉の調子が悪いとき、一番大切なのは休息をとることです。でも、そうはいかないときもあるでしょうから、そういうときの対処法の一つをお知らせしますね。 声帯に直接働きかけるのは、吸入器です。私が使用しているものを二つご紹介します。 ①A&D超音波... -
想い・日常
ネットはネガティブな情報が多いから振り回されないで!!
病気になったり体調崩したりすると、気になってネットで調べる事誰でもありますよね? でもネットってどちらかと言うと、ネガティブな情報が多いと思いませんか? 2018年に、私は「低音性感音難聴」になったんですけど、「難聴」は症状に気づいたら直ぐに... -
想い・日常
「膿み出し」は「生み出だし」のために
先週火曜日くらいから軽い咳が出始め、木曜日の夜中に発熱。翌日、発熱外来で検査してもらったらコロナ、インフルともに陰性。でも、咳はどんどんひどくなって、夜中はまるで喘息のように止まらなくなりました。 眠れないほどの咳の連続にさすがに体力も弱...
