ボイトレは声のトレーニングだけではありません

よく歌のレッスンで「当てる」とか「集める」と言う言葉を使うのですが、
当てるや集めるの前にまず「通す」をしないと絶対に声は詰まりますよ。

その「通す」を円滑にするためには、正しい姿勢が大切なのです。

でもこの姿勢、中々簡単にはできません
体幹の筋力、特にインナーマッスルが必要だからです。

普段、運動不足の方は難しいです。
ボイトレは声だけでなく、体全体のトレーニングだと思ってください。

久美江